On tonttusilla paljon herkkuja tiedossa,
kas, kun on jouluaatto!
On tonttusilla paljon herkkuja tiedossa,
kas, kun on jouluaatto!
Tämä on se aika vuodesta, kun diabeteslääkäri kolkuttelee ovella. Lapsuudessa näihin aikoihin alkoi jännittää pian saatava joulutodistus. Siinä olevat arvosanat olivat itselleni hyvin merkityksellisiä. Nykyään löydän itsestäni samoja tunnelmia, kun odotan lähestyvää vuosikontrollia. Lienee inhimillistä jännittää vuosittain toistuvaa lääkärikäyntiä ja syyllistää itseään jo etukäteen huonoista elämäntavoista.
”Tuli on hyvä isäntä, mutta huono renki”. Tuli saa isäntänä ollessaan hyvää aikaan, luo lämpöä ja tunnelmaa tai polttaa roskia tuhkaksi. Jätäppäs tuli vahtimatta, niin helposti liekit karkaavat ja tuli leviää hallitsemattomasti tai sammuu. Tulta on vahdittava, mutta niin on diabetestakin. Diabeetikko arvioi syömänsä ruuan hiilihydraattimäärät suhteessa tarvittavaan ateriainsuliiniin ja sen hetkiseen verensokeriarvoon. Minkä verran on […]
Joskus riittää pelkkä uimahallissa nähty sensori, toisinaan ohimennen havaittu verensokeriskannaus tai ravintolan pöydälle asetettu insuliinikynä. Ne ovat pieniä tunnusmerkkejä, joita moni ei huomaa. Minulle ne kuiskivat, että kuulumme samaan heimoon. Pistämme elääksemme, laskemme syödäksemme ja tiedämme taatusti, että vuoristorata tarkoittaa muutakin kuin pelkkää huvipuistolaitetta.
Edelliset kirjoitukset käsittelivät ensimmäistä raskauttani. Sen jälkeen olen saanut vielä kaksi lasta. Myös näissä raskauksissa minulla oli insuliinihoitoinen raskausdiabetes. Sokerirasituskoe tehtiin molemmissa raskauksissa jo alkuvaiheessa. Toinen raskaus metformiinin ja insuliinin avulla Toisessa raskaudessa sokerirasituskokeen tulos jäi normaaliksi. En kuitenkaan uskonut, että voisin tällä kertaa selvitä ilman diabetesta. Siksi mittasin sokereita kotona ja aamuarvot olivat tälläkin […]
Eräs suunnistusseura järjestää marraskuussa vuosittain toistuvan tapahtuman nimeltä Nenänvalkaisu. Alkoholi ei liity asiaan mitenkään. Tapahtumaan ei myöskään liity pyöräily tai diabetes. Koska suunnistajuus on sitkeästi pinttynyt osaksi minua, nenänvalkaisun perimmäinen merkitys on itselleni selvä.
Vai onko se toisin päin, että kun diabeteksen hoitotasapaino on hyvä, niin hampaat ja suu kiittävät? Molemmin päin on oikein päin. Kun hampaat ovat kunnossa ja suu muutenkin hyvin hoidettu, niin ientulehduksia ei pääse muodostumaan. Kaikki tulehduksethan vaikuttavat diabeteksen hoitotasapainoon ja verensokereiden tasoon. Kuinka paljon hampaiden pinnoista on hampaiden väleissä? Hämmästyin kun hammaslääkärini kertoi 30-35 […]
Parikymppisenä tuli eleltyä kepeästi. Diabetes kulki toki matkassa, mutta elämässä vallitsi ihana huolettomuus. Olin vahvasti sitä mieltä, että ei diabetekseni mihinkään vaikuta, ihan normaalia elämää tässä eletään.
Nykyään tilanne on vain osittain samanlainen – ei sairaus edelleenkään taida rajoituksia asettaa, mutta omasta terveydestä riittää huolta ihan eri tavalla.
Ei ole tullut kirjoitettua ei. Ideoita on tullut ja mennyt, mutta intoa tarttua niihin ja saattaa ne paperille ei olekaan löytynyt. Jos johonkin olen yrittänyt tarttua, olen itse ampunut ideani alas. Tavallaan juttua diabeteksesta kyllä riittäisi edelleen, alkaen kaikista niistä ihan pienistä arkisista jutuista, joita diabetekseen liittyen kohtaa päivittäin. Mutta… tekstiä ei vain synny. Ehkäpä […]
Diabetes vaikuttaa mielialaan ja mieliala vaikuttaa diabetekseen. Eipä liene ihme, että tunteet eivät ole sellaisenaan tuttuja muille kuin itselleni ja ehkä toisille diabeetikoille. Listasin alle seitsemän diabetestunnetta ja kuvailin hieman tilanteita, jolloin niitä kenties voi tunnistaa olossaan. Listaa saa vapaasti jatkaa.